Thời tiết thay đổi sang thu khiến rất nhiều người bị viêm, đau rát cổ họng, thời tiết miền Bắc khiến trẻ em dễ bị viêm họng, nếu không chữa sẽ dễ thành viêm họng mãn tính.

Dưới đây là 2 cách chữa đau họng nhanh nhất, hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Chữa đau họng bằng chanh đào mật ong được coi là phương cách nhanh và hiệu quả tức thì.

Cách 1: Chữa đau họng bằng nước muối

Một số nghiên cứu cho thấy súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm có tác dụng làm giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất gây kích ứng hay vi khuẩn.

Các bác sĩ thường khuyên bạn nên hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Bạn không nên pha quá nhiều muối vì sẽ gây cảm giác khó chịu khi súc miệng. Nếu bạn không tiện muối hạt sạch ở nhà thì có thể mua nước muối đóng chai ở các hiệu thuốc.

Súc miệng nước muối vào buổi sáng, tối và sau khi ăn thức ăn sẽ giúp bạn giảm cơn đau họng rất nhanh.

Cách 2: Chữa đau họng bằng chanh đào mật ong

Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Chữa ho, đau họng bằng chanh đào mật ong rất hiệu quả.

Bạn nên chuẩn bị sẵn trong nhà một lọ chanh đào ngâm mật ong, đường phèn để phòng khi ho, đau họng, khàn tiếng.

Hướng dẫn bạn cách ngâm chanh đào với mật ong và đường phèn khá chi tiết, dễ hiểu

Khi dùng, bạn chỉ cần lấy 1 -2 thìa dung dịch trên pha với nước ấm, uống từ từ hoặc ngậm từng ngụm nhỏ, có thể ngậm một miếng chanh để đạt hiệu quả hơn.

CÁC TÁC DỤNG CỦA CHANH ĐÀO MẬT ONG ĐƯỜNG PHÈN

TD1: PHÒNG HO

Từ lâu, chanh đào mật ong đường phèn đã là một bài thuốc chữa ho gió, ho khan, ho có đờm rất hiệu quả đối với tất cả mọi người, nhất là trẻ em, người già và phụ nữ mang bầu việc phòng ho bằng chanh đào mật ong thường áp dụng với các bạn nhỏ ( lớn hơn 1 tuổi) hoặc người lớn có sức đề kháng yếu, hay bị ho mỗi khi thay đổi thời tiết.

Chanh đào ngâm mật ong đường phèn nên dùng buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ, dùng đều đặn kiên trì ngoài tác dụng phòng ho còn bổ sung rất nhiều dưỡng chất vitamin cho cơ thể!
Người lớn uống: 5– 10ml vào mỗi buổi sáng và tối (liều dự phòng)
Trẻ em uống: 5ml vào buổi sáng và tối, (liều dự phòng)
Tăng liều lượng gấp 2 đến 3 lần mỗi ngày nếu bị ho

TD2: TRỊ HO

Khi bị ho hoặc ho lâu ngày, ho dai dẳng mà không khỏi, có khi đã hết cả 1 -2 đợt kháng sinh rồi mà chưa dứt cơn ho, như vậy sẽ hại người vô cùng, nhất là với trẻ nhỏ, người già. Chanh đào mật ong đường phèn sẽ hỗ trợ điều trị và điều trị chấm dứt các cơn ho, giảm đau ngứa họng.
Tăng liều lượng và số lần uống tùy theo độ tuổi và mức độ ho nặng nhẹ đối với mỗi đợt điều trị

TD3: UỐNG GIẢI KHÁT

Dùng đều đặn một ly nước mật ong chanh đào pha ấm vào mỗi buổi sáng sớn sẽ tăng cường vitami C, tăng sức đề kháng, giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, hạn chế bệnh về đường ruột do chất bẩn lưu cữu lâu trong cơ thể gây ra. Nó sẽ làm mờ dần những vết nám, da sáng dần lên đồng thời giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Ly nước chanh đào mật ong giúp cơ thể sảng khoái, khỏe mạnh, loại trừ mệt mỏi

TD3: GIẢM BÉO HIỆU QUẢ – AN TOÀN

Ăn chanh đào trong bữa phụ hoặc nhấp nháp mỗi ngụm nước nhỏ chanh đào khi thấy thèm ăn, sẽ giúp bạn đẩy lùi cảm giác thèm ăn, giảm ăn no, bổ sung chất vitamin C, giảm chất mỡ dư thừa cho cơ thể!